Kursbeschreibung
Philosophische Tanzwerkstatt „MondTage“
In Ergänzung zu dem Zeitplan, den uns der Terminkalender vorgibt, wollen wir uns in die Rhythmen der Natur und des Himmels einschwingen und Freiräume finden - in uns selbst und auch im Außen. In der Stille des Dunkelmondes begegnen wir uns selbst; hier liegt der Ursprung des Neuen.
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr: 20,- Euro pro Abend
Leitung: Bettina Schmitz und Lisa Kuttner
Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail an Bettina (bettina.schmitz∂online.de) oder Lisa (contact∂tanzraum.li)
Salsa-Line-Dance
An jedem 3. Freitag
Salsa-Line-Dance ist Salsa Tanzen ohne Partner als Choréographie.
Zu Salsa Musik werden Tanzschritte erlernt. Das bringt Spaß, Kondition und viele Salsa-Tanz-Fähigkeiten, die auch eine super Grundlage für das Salsatanzen mit Partner sind.
Taktsicherheit und Koordination verbessern sich dabei fast wie von selbst.
Wer Salsa Musik mag, keinen Tanzpartner hat oder einfach lieber alleine tanzt, ist bei diesem Kurs genau richtig! Auch Männer sind willkommen.
Contact-Jam mit Christof
Die Freitags-Jam startet mit einem gemeinsamen Einschwingen: Alltag hinter sich lassen, Ankommen, Aufmerksamkeit und Wahrnehmung aktivieren, dem grübelnden Gehirn Auszeit geben, Freiraum schaffen. Contact mit Kontakt oder für sich, spielerisches Experimentieren, gemeinsame Improvisation, - grobe Maschen aus einem roten Faden mit viel Raum dazwischen. Am Ende gibt es noch ein kurzes Einsammeln der Energie fürs Wochenende! Musik wird nur sehr sparsam eingesetzt.
Die Jam ist für alle offen, ohne Vorkenntnisse, aber mit Lust am Experimentieren.
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr: 10,- Euro pro Abend
Leitung: Christof Ganss
Authentischer Tanz - an jedem 4. Freitag im Montag
Bei der authentischen Bewegung (Authentic Movement nach Mary Whitehouse) kannst du auf erstaunlich einfachen Weise Zugang zu deinem tieferen Bewusstsein finden: wir bewegen uns mit geschlossenen Augen und ohne Musik in Anwesenheit einer Zeugin/eines Zeugen.
Dabei lauschst du in dich hinein und folgst inneren Bildern, Gedanken, Gefühlen, Gesten, Erinnerungen und Träumen und erlaubst diesen, sich in Bewegung zu zeigen. Es geht um das Sich-Bewegen-Lassen aus dem Inneren herausund um das Gesehen-Werden in diesem Prozess. In der Authentischen Bewegung hast du die Möglichkeit, deine persönliche, kreative und spirituelle Wirklichkeit bewusst zu erleben.
In diesem Kurs wird der Authentische Tanz als eine Form der bewegten Meditation angeboten. Es ist ein Weg der Übung, der in kreativen Prozessen hilfreich sein kann, der Antworten auf die Frage "Wo stehe ich?" aufblitzen lässt. Ein Moment des Innehaltens, wie Tagebuchschreiben im Tanz.
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr: pro Abend 20,- Euro
Leitung: Lisa Kuttner
Anmeldung bis spätestens einen Tag vorher.
Decke und Sitzkissen bitte mitbringen!
