Kurse: Erwachsene (Tanz)
Zeitgenössischer Tanz
Meine Unterrichtsmethode basiert auf den Prinzipien der Limón-Technik: weiche, fließende Bewegungen, Fallen und Rückfedern (rebound), Schwung und Schwebehaltung (suspension). Wir lernen, eine stabile Körpermitte und ein Gefühl für unsere Aufrichtung zu entwickeln, damit wir, dem Atemrhythmus folgend, unser Gewicht der Schwerkraft überlassen können und nicht dagegen ankämpfen müssen.
Contact-Improvisation, Release-Technik und verschiedene körpertherapeutische Methoden beeinflussen meinen Tanz- und Unterrichtsstil. Bereits bei den vorbereitenden Übungen geht es mir nicht allein darum, dass wir tanztechnisch und anatomisch korrekte Fertigkeiten erlernen, sondern dass wir die Ausdruckskraft und die emotionale Intensität der Bewegung erspüren.
Nach "Exercise" und "Diagonale" studieren wir eine Kombination ein, in der wir choreographische Bewegungselemente fließend verbinden. Der Fokus wird auf Bewegungsansatz und -qualität liegen.
Kursgebühr:
40.- Euro im Monat (1 Kurs pro Woche)
75.- Euro im Monat (2 Kurse pro Woche)
Zeit:
- Montag 18:45 - 20:15 Uhr F*
- Dienstag 09:30 - 11:00 Uhr M*
- Dienstag 17:45 - 19:15 Uhr M*
- Mittwoch 17:45 - 19:15 Uhr 50+*
- Mittwoch 19:30 - 21:00 Uhr AoV
- Donnerstag 18:15 - 19:45 Uhr AmV*
- Freitag 17:00 - 18:30 Uhr M/F*
* AoV = Anfänger ohne Vorkenntnisse / AmV = Anfänger mit Vorkenntnissen / M = Mittelstufe / F = Fortgeschrittene / 50+ = ab 50
Leitung:
Happy Sixties
Tanzen macht glücklich und man kann jederzeit damit anfangen! Sanfte Körperarbeit, einfache Tanztechnik und Raum für freie Bewegung bietet dieser Kurs für ältere Menschen, die körperlich und geistig beweglich bleiben wollen.
Basics und Grundlagen
Körperarbeit und Improvisation
Frei-Tanz-Abende
An jedem Freitag wechselndes Angebot:
Philosophische Tanzwerkstatt
MondTage an jedem 4. Freitag
Salsa-Line-Dance
an jedem 3. Freitag
Contact-Jam
an jedem 2. Freitag im Monat
Authentischer Tanz
an jedem 1. Freitag im Monat
Zeit:
Freitag 19:00 - 21:00 Uhr
Contactimprovisation
ist eine spezielle zeitgenössische Tanzform, die alle Sinne belebt und uns spielerisch in einen Bewegungsfluss bringt. Tanzen in Kontakt mit einem/r PartnerIn bzw. der Gruppe steht im Vordergrund. Dabei tauchen wir ein in eine bewusstere Wahrnehmung des eigenen Körpers: das Gewicht, der Kontakt zum Boden, die Atmung, die Sinne, die Struktur von Knochen, Muskeln, Flüssigkeiten und die unendlichen Möglichkeiten, mit all dem in Bewegung zu kommen. Wir lernen, uns leicht zu bewegen und unnötige Anstrengung zu vermeiden. In der tänzerischen Improvisation entwickeln wir unsere Bewegungssprache, folgen den eigenen und fremden Bewegungsimpulsen, gehen auf eine spannende Reise, die immer aufs Neue überrascht. Es werden keine besonderen Vorkenntnisse benötigt, dafür aber Neugier und Spaß am Experimentieren. Einstieg ist jederzeit möglich!
Kursgebühr:
10er-Karte 100,- €
Zeit:
Dienstag 19:30 – 21:00 (A) mit Ali
Donnerstag 20:00 – 21:30 (alle levels) mit Andrea
Leitung:
